Se ronger les ongles est une mauvaise habitude qui peut provoquer des problèmes d’esthétique et de santé. Pour y mettre fin, il existe des astuces simples et efficaces issues des recettes de grand-mère. Dans cet article, nous allons explorer cette solution naturelle et économique pour arrêter cette manie.
Les conséquences de se ronger les ongles
Se ronger les ongles peut entraîner divers types de complications. D’une part, cela affecte l’apparence générale des mains, donnant un aspect négligé et peu soigné. D’autre part, cette habitude peut causer des infections autour des ongles, des douleurs et même des déformations permanentes des doigts. De plus, en portant les doigts à la bouche, les bactéries présentes sous les ongles sont transférées vers la cavité buccale, augmentant le risque d’infections bucco-dentaires. Il est donc essentiel de trouver une méthode efficace pour stopper cette manie.
La recette de grand-mère pour arrêter de se ronger les ongles
Les ingrédients nécessaires
Pour réaliser cette recette ancestrale, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- Un demi-citron
- Du sel marin
- De l’eau tiède
- Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- Un récipient
La préparation et l’application
Voici les étapes à suivre pour réaliser cette recette de grand-mère :
- Coupez le demi-citron en deux morceaux.
- Dans le récipient, mélangez une cuillère à soupe de sel marin avec un verre d’eau tiède.
- Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans la solution obtenue.
- Trempez vos doigts dans ce mélange pendant 5 minutes.
- Rincez ensuite vos mains à l’eau claire et séchez-les soigneusement.
- Frottez chaque ongle avec un morceau de citron pendant quelques secondes.
- Laissez sécher vos ongles.
Effectuez ce rituel deux fois par jour, matin et soir, pendant au moins une semaine. Vous constaterez rapidement que l’amertume du mélange vous dissuadera de porter vos doigts à la bouche et vous aidera ainsi à arrêter de vous ronger les ongles.
Autres astuces pour ne plus se ronger les ongles
Le vernis incolore
Appliquer un vernis incolore spécifique sur vos ongles peut constituer une solution intéressante. Ce type de vernis contient généralement un goût amer qui dissuade de se ronger les ongles. Il existe également des vernis enrichis en vitamines et minéraux pour renforcer les ongles et favoriser leur croissance.
Les pansements
Porter des pansements sur vos ongles peut aussi vous aider à arrêter cette habitude. Cela rend la prise des ongles difficile, empêchant ainsi de les ronger. Changez les pansements régulièrement pour éviter l’accumulation de saleté et d’humidité sous ceux-ci.
La pause délibérée
Apprendre à gérer son stress et à se détendre est une manière efficace de prévenir le grignotage des ongles. Lorsque vous ressentez l’envie de vous ronger les ongles, prenez une pause et trouvez une activité relaxante ou distrayante pour occuper vos mains et votre esprit. La méditation, le yoga ou encore la pratique d’un instrument de musique peuvent être d’excellents moyens pour réduire le stress et garder vos mains occupées.
Pourquoi opter pour la recette de grand-mère ?
Il existe plusieurs raisons de choisir cette solution naturelle pour arrêter de se ronger les ongles :
- Simplicité : Cette méthode ne nécessite que quelques ingrédients courants et faciles à trouver.
- Efficacité : Le goût amer du mélange dissuade rapidement de se ronger les ongles.
- Économique : La recette ne requiert pas l’achat de produits coûteux, en faisant une option peu onéreuse.
- Naturelle : Les ingrédients utilisés sont sans danger et exempts de produits chimiques nocifs.
En suivant cette recette de grand-mère et en associant les autres astuces évoquées, il est possible de mettre fin à la mauvaise habitude de se ronger les ongles. Ainsi, vos mains retrouveront un aspect soigné et vous éviterez les problèmes de santé liés à cette manie.